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减肥豆腐菜谱 健康又营养

来源:    2017-09-15 13:48:35

2、鱼尾和3,4片姜以及加少许料酒下锅煎香2面去掉腥味备用。

3、把鱼尾以及3,4片姜放入瓦煲内加适量的水大火煮开后改中火煮30分钟后加入番茄煮10-20分钟 最后倒入豆腐煮3-5分钟加入适量的盐调味即可。

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