重庆曙光整形医院吸脂瘦腰腹好吗 运动 节食 怎么选

今年的疫情养肥了一圈人，疫情过后大家通过各种办法瘦身，运动节食都不管用，吸脂来帮忙，重庆曙光整形医院吸脂瘦腰腹好吗?

运动、节食、吸脂的区别

1、运动减肥

运动减肥是一种比较科学，比较健康的减肥方式。求美者可以通过大量的有氧运动，消耗体内多余的脂肪，同时促进新陈代谢，达到减肥的目的。

对于运动减肥来说，决胜的关键就是坚持;而对于求美者来说，失败的关键是无法坚持!更不要说如何克服运动后过分旺盛的食欲，如何做到只减脂不增肌等等很关键的问题。

毕竟夜跑路上的大阻碍不是疲惫，而是那香飘一条街的路边摊!

2、节食+药物减肥

如果运动减肥是增加能量的消耗，那么节食减肥就是减少能力的储存。通过减少食量，调节饮食结构，有针对性的减少能量的摄入，可以使我们身体的能量代谢处于消耗大于补充的状态，来逐渐达到消耗脂肪，减肥瘦身的目的。

节食减肥贵在坚持，一定要管住嘴，但其实如果我们可以管住嘴，就不会有减肥的必要。而且因为不专业、急于求成等问题，长期节食不仅无法达到减肥瘦身的目的，还可能对身体造成伤害。所以医姐不建议长期使用该种方法哦!

3、吸脂瘦身

吸脂就是利用负压将局部堆积的脂肪组织吸出体外，从而改善肥胖体型的一种手术方法。吸脂和运动、节食相比虽然也可以瘦身，但它的主要作用还是塑形，改善身材曲线。

吸脂比较适合那些身体局部肥胖的求美者，例如面部可以解决双下巴，手臂部位可以解决蝴蝶袖，腰腹部位可以塑造水蛇腰，臀部可以打造蜜桃臀。还有大腿、小腿、背部等减肥效果不明显的部位。

负压吸脂、超声吸脂、共振吸脂、激光溶脂、水动力吸脂的5种方式区别在哪里?

A：以上几种吸脂方法原理都是一样的，都是麻醉(局麻、全麻，脊膜外麻)后，破坏体内的脂肪细胞再吸(抽)出，不同的地方在于破坏脂肪细胞的方式不一样，而方法都是基于负压的方法演变优化的。

求美者在做选择的时候，应该根据自己的需求、肥胖程度、经济能力等多方面考量从而选择适合自己的项目。

重庆曙光医疗美容整形医院吸脂好吗

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如果你试过了运动和节食都没有达到理想的效果，那么你真的可以试试吸脂瘦身，术后立竿见影的效果，长久保持不容易反弹。