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女性掉发怎么办 少做这些事 长发长回来

来源:权美网    

2019-06-06 16:22:57

掉头发是非常让人烦恼的一件事,眼见青丝日渐稀少,昨天还是翩翩少年,今天却成为了中年大叔,这个众多的爱美人士无法接受。很多年轻人更是不知道如果摆脱未老先衰的困境。那么,女性掉发怎么办,如何护理头发呢?下面,我们就来了解一下吧。

防掉发的2个食疗方法

1、何首乌煲鸡蛋

【食材】何首乌60克,鸡蛋2个

【做法】加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。

【功效】本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

2、羊骨粥

【食材】羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克。

【做法】加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。

【功效】此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

年轻女性为什么会掉发

1、头发护理不当

喜好电、染、拉直发或使用劣质洗护产品等美发方式的女性,容易因头发损伤而掉头发。

2、疾病继发性掉头发

甲亢、糖尿病、真菌感染等都可引起疾病继发性掉头发。

3、药源性掉头发

因病服药所引起的掉头发。

4、营养原因

女性多偏食、减肥,容易导致营养不良、贫血而影响头发生长。

5、 遗传原因

遗传是女性掉头发的主要原因之一。

日常头发护理小贴士

1、要经常梳头,它能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用,头部的众多穴位,经常梳头,梳子可以有效地刺激到穴位,不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象,而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

2、不要吃太油腻、太燥热的食物,如肥肉、油炸食品等,不要吃过多食糖和脂肪丰富的食物,如肉类、肝类、洋葱等酸性食物。

3、减少染发烫发,因为经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,所以染发烫发对头发的损伤也是相当大的,建议不要过于频繁的染烫头发。

4、要保持乐观的心态,用脑过度,情绪不稳定等常常会引起脱发。

建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动,工作、学习要劳逸结合。

医生温馨提示:选用任何项目一定要到正规整形美容医院,向专业医师进行询问,医师会依据您的个人现象,制定最符合您的手术方案,避免不必要的安全隐患。

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