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恨之楼主
发布时间:2019-07-25 10:09:50
- 1楼
你好,关于安全又快速的瘦手臂方法,这里推荐几种仅供参考:
瘦手臂运动一:
1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。
2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。
3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。
瘦手臂运动二:
1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。
2. 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。
3. 做30次。
瘦手臂运动三:
1. 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。
2. 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。
3. 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂,做10次。
如果还有更多疑问,随时可以咨询在线客服。
- 王新灿
- 2楼
你好,手臂抽脂减肥采用局部麻醉,从手肘外侧注入麻醉后再插入细小的吸脂棒,抽出多余的脂肪以达到好看的手臂线条。
手臂脂肪细胞颗粒要比脸部的细小,当上眼睑和脸部需要做脂肪注入时,可以使用手臂的脂肪,所以手臂抽脂减肥是一种比较不错的瘦臂方法。
以上回答希望对你有帮助,祝你健康。如果还有更多疑问,随时可以咨询在线客服。
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