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寄春楼主
发布时间:2019-07-25 09:48:59
- 董艺娜
- 1楼
你好,这里提供一些变肌肉型的瘦腿方法:
1、拍打大腿内外侧
坐于地上,双腿拍埋,用拳头轻轻拍打双腿外侧。
再将双腿张开,用拳头轻拍双腿内侧。
2、弓步压腿
双手平放地下,与肩大致平行,前后腿跨大步。
将臀部向下压,成弓箭型,维持5秒后升起臀部再来一次。前后腿交换再做,每边做10次。可先完成一边才做另一边。注意后腿膝头要尽量伸直。
3、仰卧拉伸
曲膝坐好,小腿尽量贴近大腿及臀部,双手放身后。
慢慢躺下,直至身体贴住地下,双手平放身旁。动作维持15至30秒。每日做一次。
建议:一定要选择正规大医院进行就诊,然后术后定期复查,注意饮食清淡,多休息。
- 徐国建
- 2楼
你好,!吸脂瘦小腿是一个比较成熟的手术,效果持久稳定,不会出现反弹现象,因为成人体内脂肪细胞数目是恒定的。
吸脂瘦小腿采用手术方式直接从肥胖部位吸出一定量的脂肪细胞,并且帮助脂肪细胞重新排列、抑制脂肪细胞增大,脂肪抽出以后,只要不暴饮暴食油腻的食物是不会出现抽脂手术后反弹现象的。
以上回答希望对你有帮助,祝你健康。如果还有更多疑问,随时可以咨询在线客服。
- 李刚
- 3楼
你好,吸脂价格是按部位计算,部位则是依照脂肪分布划分。面积小或易操作部位,价格会便宜;面积难度较大部位,价格也会高。
此外,具体由个人需求决定。医院专家实力、采用的技术设备不同,价格也存在差异性。
小腿吸脂价格主要与求美者自身情况、整形医院、整形医生以及吸脂技术等因素有关,目前没有统一标准,大概价格在3999元/部位—5800元/部位之间。
以上回答希望对你有帮助,祝你健康。如果还有更多疑问,随时可以咨询在线客服。
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