怎么瘦小腿肚 吸脂效果如何 吸脂瘦小腿多长时间恢复正常

刘小容

1楼

您好，这里推荐运动方法，仅供参考：

可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的，有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动，

可以瘦腿。

从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟，或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的有氧运动。

控制饮食量，尽快将腿部脂肪转变成肌肉，每天按摩腿部。

多吃香蕉，苹果，西瓜可以瘦腿美腿。

以上回答希望对你有帮助，祝你健康。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。

刘玉生

2楼

你好，时间并不是绝对的，腿部吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异。

一般情况下，越是年轻，组织的修复能力越强，恢复的时间就越短，不过为了缩短其恢复时间，求美者需要在术后做好相应的护理工作。

建议：一定要选择正规大医院进行就诊，然后术后定期复查，注意饮食清淡，多休息。

苏顺清

3楼

你好，吸脂手术的原理是通过负压的方法，把身体某一部位的多余脂肪吸出来，从而达到迅速变瘦的效果，其具体的效果还要根据个人的体型及身体状态来确定的，建议您到正规的医院进行检查选择合适自己的方法来进行治疗。

此健康指导仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!