缩阴哑铃安全吗 使用方法是怎么样的 缩阴后如何保持

胡在春

1楼

你好，想要缩阴，只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼，阴道就会逐渐回复缩小。

使用缩阴哑铃后，阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，夫妻生活时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方夫妻生活质量带来很大的提高。

建议：一定要选择正规大医院进行就诊，然后术后定期复查，注意饮食清淡，多休息。

于海波

2楼

你好，女性的盆底，随着妊娠、分娩损伤及重力、衰老等因素，盆底肌肉在持续受压中会逐渐松弛，容易引发腰酸、下腹坠胀、尿失禁、子宫脱垂等症状。建议你一定禁性生活至少四十二天，四十二天去医院复查。

阴道哑铃可以使用的，要注意卫生，以免阴道感染，所以要对阴道哑铃进行消毒处理。

以上回答希望对你有帮助，祝你健康。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。

王瑞芝

3楼

你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉，具体方法如下，仅供参考：

每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。