用手按摩怎么丰胸有效果 健康丰胸方法有哪些 成年后还能丰胸了吗

杨洋

1楼

你好,根据你提供的情况，向你推荐两种方法:

1、侧推乳房，用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

2、热敷按摩乳房，每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。

此健康指导仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!

李丽欣

2楼

你好，丰满的胸部是每个女性都梦寐以求的，锻炼是丰乳的良方。

参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

食物上可以多吃青木瓜和红枣，要保持乐观的心态哦。

以上回答希望对你有帮助，祝你健康。如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。

李国娟

3楼

你好，对于已经成年的女性，建议可以采取自体脂肪丰胸的方法丰胸。

这种方法安全有效，不仅可以丰胸，还可以同时为成年女性瘦身，是不可多得的丰胸方法。也不会影响以后的哺乳。

如果还有更多疑问，随时可以咨询在线客服。