怎么样预防妊娠纹的出现呢 激光可以去除妊娠纹吗

你好，摄取均衡的营养，多吃新鲜水果和蔬菜、谷物、植物种子和坚果，多喝水，增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢，改善肤质，帮助皮肤增强弹性。

避免摄入过多的甜食及油炸食品，少吃色素含量高的食物。

从孕中期开始控制体重，避免脂肪过度堆积而出现妊娠纹。每个月体重增加不宜超过2千克，整个怀孕过程应控制在11-14千克。

适度的运动有助于防止脂肪过度堆积，对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等剖位的皮肤弹性效果明显。

孕中期是恢复运动的最佳时机，而游泳等运动对于增加皮肤弹性很有好处，而且还可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新防代谢，消耗多余脂肪。

你好，激光去妊娠纹是一种非常理想的去妊娠纹的方法，激光去除妊娠纹是利用激光的特殊原理性进行肌肤色素不均匀的针对性改善治疗方法。激光去除妊娠纹相对治疗妊娠纹的安全性也比较高，同时效果明显。

激光去妊娠纹是一种安全，有效，副作用小的祛除妊娠纹的办法，适合产后肚子上妊娠纹的妈妈，你的情况可以做。

你好，因为妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，通俗的说就是妊娠期体重生长的过快，肚子膨隆的过大，皮肤表面纤维断裂。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。