妊娠纹是孕期非常普遍会出现的症状，主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

怎样预防妊娠纹?

一、孕期防护

一般怀孕到5个月左右，肚子上即将出现妊娠纹。这个时候，除了使用市场上常见的孕期养护产品外，还可以每晚在浴后擦上埃克斯特精华液，轻涂于腹部，轻轻按摩。目的是增加腹部皮肤的韧性，防止长出妊娠纹。不仅如此，还要配合以恰当的沐浴方法，即采用冷热水交替冲洗容易出现妊娠纹的部位，以促进血液循环，增强腹部皮肤的弹性，防止和淡化妊娠纹的出现。最主要的是，必须控制体重，整个妊娠期体重增长最好不超过10千克-12千克。

二、正确饮食

在坐月子期间，应该多吃富含胶质和维生素C的食物，坚持均衡饮食，重质不重量的饮食原则，尽量避免摄入高热量及高脂肪的食物，如油炸食品、蛋糕、肥肉，腌渍类或太咸的食物会引起产妇下半身水肿，应该忌口。

三、多做运动

1、平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢，慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下。循环练习10次。作用是可以有效平复隆起的腹部，加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

2、单腿站立，另一条腿提膝抬起，让大腿与地面平行，小腿与地面垂直，大小腿呈90度角，每次坚持10分钟。这样做可以收紧腿部线条，加快下半身新陈代谢，淡化腿部妊娠纹。

激光祛妊娠纹的优点：

1、激光祛妊娠纹治疗方便快捷，治疗的次数取决于妊娠纹的宽度与皮肤的色度。

2、治疗时只是刺激和诱导皮肤白斑内的色素生成，绝对不会引起任何疤痕的形成。

3、激光祛妊娠纹适用于身体任何部位和所有皮肤类型。

4、创新科技，重新恢复脱失色素。全球先进光子设备，激光祛妊娠纹采用最新科技，选择性作用皮肤，有效恢复皮肤脱失的色素，让腹部重新恢复均匀的颜色。

5、激光祛妊娠纹治疗过程中就像太阳光照射一样，无任何不舒适感觉，治疗结束可立即开始正常的生活。

激光治疗妊娠纹术后护理?

1、治疗后可能会出现短暂的红肿反应，会自行消失。

2、治疗后，痂皮脱落以前治疗区域不接触水，不搓擦，忌辣、烟和酒，不要喝咖啡、可乐等，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。

3、痂皮脱落以前不参加激烈运动，以免出汗后引起感染。

4、术后注意局部避免日晒。