【阴道紧缩术】不切除任何组织/不植入人工材料 少女般紧窄

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大部分爱美的女性朋友们因为年纪增大，导致卵巢功能衰退从而造成阴道松弛，也有一部分女性朋友们因为分娩造成的阴道松弛，专家说， 不论哪种情况，如果在全面检查没有问题的情况下，整形专家表示是可以做阴道紧缩手术来重新拥有幸福的。

阴道松弛生活中一些小技巧：

1.新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10-15分钟，每天1次。

2.新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。

3.每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

4.平躺在床上(身下可以铺上小毛毯);用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起;慢慢吐气，松弛腹部的肌肉，每次做5-10回。

阴道紧缩哪些人不适合做?

阴道前壁膨出的女性有阴道炎症的女性;严重宫颈炎的女士;有高血压等手术不适应证的女性;没有生过孩子的女性;剖宫产的女性。

阴道紧缩术有哪些优势?

1、手术只需30分钟，不切除任何组织，不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症;

2、术后几乎看不出私处有动过手术的痕迹。阴部呈现少女般自然紧窄;

3、手术采用新型的局部麻醉，全程无痛，让您轻松享受人性化的现代医疗科技;

4、阴道紧缩术不伤人体肌肉组织，通过自身肌肉的牵拉可实现永久紧缩，不反弹;

5、阴道粘膜下筋膜的加固缝合，组织内桥梁结构的有力支撑，使松弛的阴道重新变得柔韧而富有弹性，提高了女性的性生活质量;

6、全程女医师操作，完全一人一医一诊室的私密环境，一切资料均保密，杜绝隐私泄露。

阴道紧缩手术后怎么护理：

1、阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞,松紧度以不影响血运为度。

2、阴道紧缩术后注意外阴卫生,保持大便通畅,静滴抗菌素3天。

3、卧床休息7天,每天以碘伏清洗切口,7天后拆线。

4、2个月内禁止性生活生活护理。

要把风险降低，前提是在选择做缩阴术时，一定要去正规大医院，千万不要贪图便宜，在一些不正规的地方做手术。因为做这种手术要求技术性强，必须由专业医生在正规医院做。