腿部做吸脂减肥后适当做些美腿运动

腿部做吸脂减肥后适当做些美腿运动

腿部吸脂减肥术后，最好坚持做一些美腿运动，加速术后的复原和保养。

受术者可做垫脚尖动作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分钟，有空就做，可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后，这个训练动作就必须中止，不要一直训练下去。

身体尽量放松，让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。最好同时脚掌往下压，让脚跟上移，使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。

平躺或坐着时，将脚掌往上压，可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候，也可以如法泡制，随时随地练习。

专家建议穿着塑身裤

穿塑身裤可以充分压迫手术范围，是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的游戏方法，同时达到帮助皮肤的收紧和平整的效果，专家建议使用塑身裤的时间是3--6个月。

减肥后肌肤平滑紧致，美丽无反弹

人性化的智能安全装置，有效减小手术创伤，雕刻不平整部位脂肪，松解内部瘢痕、刺激皮肤弹性回缩达到快速休整、恢复的目的，使皮肤紧致光滑、细腻，紧肤效果持久。

腿部做吸脂减肥后适当做些美腿运动?吸脂瘦身整形美容毕竟是一项手术，在您要进行手术的时候一定要慎重。如果你选择了要去进行手术，一定要选择正规的整形医院进行手术，这样才能保证你的手术效果。