如何减肥有效 运动减肥怎么做

2、共振抽脂

共振抽脂是在麻醉下，共振仪器能在皮下脂肪内产生机械波，同脂肪组织发生共振。在溶解脂肪的同时，把溶解的脂肪细胞吸出体外。共振抽脂具有时间短、吸出量大的优点，特别适合于腰腹、臀、四肢、背等局部脂肪堆积部位的减肥。

3、超声波抽脂

是通过超声波的膨胀与压缩使液体内形成众多的微空隙，这些空隙内为气体和蒸汽，在压缩周期内超声波对液体分子产生正压效应，而在膨胀周期内则产生负压效应导致细胞破裂，然后将破裂的细胞吸出体外达到减肥的效果。超声抽脂具有选择性破坏脂肪细胞，网状结构、血管、神经、淋巴管等可以完整地保留，不易造成血管，神经的损伤的优点。适合于全身、腿部、腰腹部、背部等脂肪堆积部位的减肥。

4、注射器负压抽脂

是利用注射器腔内的负压，将脂肪组织吸出体外。抽吸的速度相对较慢、抽吸量也较少。但这种手术具有创伤小的优点适用于像下颌部、面部、手足等小范围的抽脂术。

5、高清晰逐行扫描式吸脂术

是应用特殊的手法及技巧与各种吸脂设备的应用，将人体的脂肪从上而下，或从左而右等按顺序一行一行的抽吸出，黄色脂肪清晰可见。

6、多维立体吸脂术

多维立体吸脂是在水动力吸脂技术上进一步研发，通过精准、逐层、多方位吸脂来打造身体S曲线，实现立体式减肥目的吸脂技术方式。多维立体吸脂是按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，采用意大利原装进口的先进设备，根据不同部位、不同脂肪堆积量，360°全方位逐层吸脂，层层递进，从根本上减少脂肪细胞数量，精准调节吸脂性能，采取分层多点均匀吸脂，能自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构，脂肪伴随温和的探头被干净彻底的冲出体外，紧致轻盈的曲线体态完美呈现。

抽脂减肥的禁忌症：

1、心肺等主要脏器功效减退，不能耐受手术者

2、有心理障碍、期望值过高以及对本身形体要求太过苛刻者。

3、下肢静脉曲张、静脉炎者，禁忌行下肢脂肪抽吸

4、青春期(18岁)前的患者一般不宜行脂肪抽吸术，除外男子女士型乳房、重度肥胖等影响心理发育的疾患。

如何减肥有效 运动减肥怎么做?许多爱美者为了能够达到减肥的效果，采取节食、运动等方法，结果肥肉没有减掉，却令自信全无，身体素质下降，其实减肥一没有想象中的那么难