吸脂后多久能做仰卧起坐

吸脂后多久能做仰卧起坐?吸脂之后怎么做才干康复的更快、更好。

1、不要自行翻开敷料，防止污染创伤。

不管你用了什么吸脂的办法，最终万变不离其宗，都是经过负压吸出脂肪，在吸脂前，医师都会在你的皮下打麻醉肿胀液，一半是为了麻醉，一半是为了更好的帮你吸出脂肪。

可是注入的肿胀液最终多多少少都会有一些残留，对身体却是没什么损害，不过创伤可能有较多渗出的液体，所以术后最好不要自行翻开敷料，如果觉得敷料上渗出液体过多，能够去医院，让护士帮你换上新的敷料，防止污染创伤和疤痕的发生。

2、术后穿上塑身衣，能够帮你塑形，康复的也能更快哦!

手术之后，为了确保塑形效果，康复皮肤弹性，能够穿戴弹力塑身衣。

由于持续的压力对皮下残留的脂肪组织有塑形的效果，能够让皮肤变得愈加平坦，并且塑身衣还能将皮肤脂肪层固定在正确的方位，康复起来更快。

除此之外，塑身衣的压榨效果能够削减创伤出血和组织水肿，防止呈现渗出液部分堆积而形成的血肿或血清肿，加速术后康复。

这也是为什么冬季才是做吸脂的最好时刻，由于冬季天气凉快，一直穿戴紧身衣也不会热，并且身上一般不会出汗，感染的几率也会大大下降。

3、不要立刻吃止疼药，不要吸烟、喝酒，留意饮食。

术后不免会有一些痛苦，可是你也不能当即服用含有阿司匹林类的止痛药物，由于这些药物不利于创伤的愈合，可能会加剧出血。

还有，不要吸烟喝酒，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，才干康复的更快。

4、康复初期进行点儿轻度的活动，能够加速康复。

在康复初期应进行轻度活动，术后一周左右就能够常常散散步什么的，能够加速血液活动，促进康复。

不过像打篮球、动感单车这种剧烈运动，仍是有多远离多远，这种剧烈运动不只会阻止康复，还有可能让你的吸脂部位青紫或许创伤崩开。