抽脂手术后饮食 吃什么好

抽脂，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。可是抽脂有副作用的，抽脂后该如何做能尽可能避免这种副作用，达到安全塑身的目的呢?下面小编将告诉你抽脂后的一些注意事项，定要谨记哦。

抽脂手术后饮食 吃什么好

你好，手术后饮食要以清淡为主，忌刺激性的食物，在食用蔬菜和水果的时候要注意好清洗问题，现在的植物种植在驱虫上用到了许多农药，吸脂术后的求美者服用了会让手术的切口愈合缓慢还可能出现瘢痕。吸脂手术还要避免食用生鱼片和一些生食类产品，这些产品中都含非常多的细菌，会加大吸脂手术后感染性并发病。在食物的服用上要主要卫生问题，尽可能少吃生的食物。

1.多吃膳食纤维高的食品 膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。

2.多吃豆制食品 豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。

3.多吃些蛋白质少吃些脂肪 蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。

抽脂后的注意事项抽脂后注意事项1：抽脂后伤口处理

手术后会进行常规的伤口处理，如伤口内会放置引流条，术后48小时需到医院复查，拔除引流，常规口服一些抗菌素以防感染，由于皮下残留部分肿胀液，吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。

若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口或包扎不当影响塑性。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

抽脂后注意事项2：抽脂后静脉输液

抽脂减肥术后静脉输液1～2天，然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2～3天，所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹，只要不用力活动不会感到格外疼痛。