整形术后饮食 尽量不要吃以下几类食物

3、硬度过大、需求用力咀嚼的食物

忌吃食物：坚果等需求用力咀嚼的食物

原因：整形术后必定要吃软食，尽量削减因咀嚼而导致整形手术的切断裂开、创面出血等问题。

tips：触及口腔内及其周围的整形手术，如口内切断下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等手术千万不能去用力使用咬肌。

利于整形手术切断愈合的食物

最佳适合食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

原因：整容之后，为防止部分皮肤色彩加深，促进切断愈合，能够弥补一些既能促进创伤愈合，又具有美白功用的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白;切断愈合需求满足的胶原蛋白，而胶原纤维的构成需求维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C能够削减黑色素的构成，维生素A能够经过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的效果。