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大腿吸脂手术后该如何护理

来源:权美网    2017-09-27 13:39:34

4.美腿按摩

受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩,不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀,而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

受术者还可以按摩抽脂后的皮肤,使其服贴至下方的过程更加平顺和柔软,减少空间。不过要注意的是按摩必须避开蓝色瘀青的位置,因为施压于瘀青或手术后没多久就按摩,会使好不容易止血的部位,重新出血,反而得到反效果。

5.美腿运动

大腿吸脂减肥后,最好坚持做一些美腿运动,加速术后的复原和保养。

1)受术者可做垫脚尖动作,上上下下,每天至少做10次,每次至少十分钟,有空就做,可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后,这个训练动作就必须中止,不要一直训练下去。

2)身体尽量放松,让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。最好同时脚掌往下压,让脚跟上移,使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。

3)平躺或坐着时,将脚掌往上压,可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候,也可以如法泡制,随时随地练习。

通过以上的介绍,想必你知道溶脂针瘦腿后要怎么护理了吧!医生说,手术要到正规的医院去做,才能保证最佳的效果。

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