抽脂减肥后多久可以运动

抽脂减肥后多久可以运动?一般情况下，抽脂之后就会有很多的注意事项，尤其是在生活和饮食方面。抽脂后需要一段时间恢复，那么抽脂后多长时间后可以运动呢?下面让我们具体来看看吧!

抽脂减肥后多久可以运动

单一部位抽脂后多久能运动

如果是做的单一部位的抽脂，并且抽脂量比较少，不超过1000毫升，在抽脂后一个半月左右可以开始做一些轻度的运动。这是因为抽脂量在1000毫升以下，损伤到的血管和神经的可能性不大，而且技术难度和风险也小，所以一个半月后血管就差不多可以修复好，做运动不会有影响。

多部位大量抽脂后多久能运动

受术者如果是进行的多部位抽脂术，并且抽脂量比较大，那么最好至少过三个月之后再进行运动，因为抽脂量越多，抽脂部位越大，对身体内部血管和神经带来的伤害也越大，一般需要3个月之后才会逐渐恢复，如果要完全恢复的话，至少需要半年左右。

抽脂减肥后做什么运动合适

抽脂手术后，恢复初期最好先进行轻度活动，一般术后一个星期左右开始出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。