养生蔬菜汤怎么做

瘦身汤，今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪，清除体内毒素的简易汤水。

瘦身汤如何做?养生蔬菜瘦身汤

将莴苣笋去皮，西红柿、胡萝卜、洋葱莴苣笋洗净,切成大小相同的滚刀块,甜玉米切圈、芹菜洗净切成段

汤锅中倒入少许油,放入洋葱快和一半的西红柿块,用小火煸炒1分钟,直至西红柿出汁变软。

往汤锅中倒入足量清水。

大火煮开后放入胡萝卜、莴苣笋、甜玉米。

再次煮开后转中火。

盖上盖子煮5分钟。

放入芹菜和剩余的西红柿块，继续滚煮1分钟,最后加盐和胡椒粉调味即可。

注意事项

喜欢的蔬菜可以多放些，不喜欢的可以不放。

也可以当晚饭来吃，可以消脂排毒。