保养皮肤的方法 春夏季皮肤保养汤茶

你知道吗?皮肤在经过冬天干冷的损害之后，真的需要好好保养，春天就是一个关键的季节。不要以为冬天过了就可以不保养，我自己也听中医师说过春天是各种植物生长复苏的时候，人体也一样，只有在春天如果好好保养，补充足够的营养、强壮身体机能，才有办法迎接未来的三个季节

枸杞莲子茶

材料：

枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰(粉红色佳)5朵。

作法：

1.将所有材料先过水洗一遍。

2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2~3分钟。

3.喜欢甜味可以加少许蜂蜜。

神采小提醒：

趁着肌肤好不容易脱离冬天的魔掌，这道简单好做的茶饮，富含维他命C及有益的药材，用来保养肌肤最好不过了!还有美白的效果呢!