空腹能喝苦茶吗

空腹能喝苦茶吗?苦荞茶是一种多见的保健茶，苦荞茶喝了有许多的功效哦。那么，苦荞茶能空腹喝吗，苦荞茶怎样喝好?一同和6681小编来看看苦荞茶能空腹喝吗的介绍吧!

苦荞茶能空腹喝吗

苦荞茶不宜空腹饮用，因荞麦较难消化，所以消化功用欠好者忌食荞麦。荞麦性寒，脾胃虚寒者若食用荞麦，会导致消化系统功用失调，严重时会令人头晕，所以要慎食。荞麦中含有一些能导致过敏的物质，但凡体质易过敏者当慎食或不食荞麦，肿瘤病人也要忌食。

苦荞茶怎么喝

1、取5克苦荞麦放入杯中，写入90度开水，约1分钟即可饮用，重复冲饮。茶粒能够食用。

2、容器中放入苦荞麦，写入热水，放置3-4分钟，放凉子孙入水杯，放进冰箱内冷却后即可饮用。

3、苦荞茶加牛奶或豆浆食用。

4、做米饭、熬粥时可放入少量苦荞茶，养分更佳。

5、在苦荞茶中加泡适当黄芪，适用于气虚者。

6、在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。

7、在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑的功效。

8、在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声响沙哑者。