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脸上的痤疮怎么办 哪些东西不能吃

来源：    

2017-11-13 10:22:54

脸上的痤疮怎么办 哪些东西不能吃?痤疮是很敏感的，有些东西是绝对不能吃的，那么有哪些是该吃的呢?我们该如何去辨认呢?下面，医院专家就为您详细介绍;

脸上的痤疮怎么办 哪些东西不能吃

第一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

第二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

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