黄瓜是个宝　美容离不了

来源：权美网

2017-08-04 14:40:16

黄瓜是个宝，美容离不了。看到市场上琳琅满目的美容产品，真是让人眼花缭乱，无从选择。在这个科技飞速发展的时代，各种各样的产品层出不穷，但是也给人们带来了困惑，应该如何选择呢?其实我们回到科技不发达的古时，就会发现，那时没有这么多的产品和科技，但是MM们一个个是美若天仙。为什么?因为古时的美女所使用的护肤品都是纯天然的绿色产品。今天小编就来为大家推荐一种纯天然的绿色护肤品：

黄瓜是厨房里的美容剂，不但美容美白效果非常好，而且也是非常棒的减肥美食，黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄，而黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪，是非常好的减肥食物。下面这个黄瓜减肥计划，分享给大家，帮大家轻松减肥。

一、早起一杯黄瓜汁，清肠排毒

材料：黄瓜150克，凉水适量

做法：

1.黄瓜去皮切成小块，用热水焯一下;

2.倒掉焯黄瓜的水，把黄瓜倒入料理机中，加入少许凉开水与白糖;

3.用料理机，搅打;

4.打好的黄瓜汁

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